Een coachingtraject bestaat uit de volgende stappen.
Intake
In het eerste gesprek maken we kennis en gaan we in op de doelstellingen van het traject. Gezamenlijk worden de stappen vastgesteld die aan de orde zullen komen. Deze stappen leggen we vast in een coachingplan.
Energieschoning
De eerste sessie staat normaliter in het teken van het schonen van energie. Hiermee wordt ballast opgeruimd en kunnen inzichten worden verkregen.
Vervolgsessies
Aan de hand van het coachingplan worden de sessies ingevuld. Gemiddeld ga ik uit van circa vijf sessies, dit altijd in gezamenlijk overleg. Mogelijk worden oefeningen voor thuis of in de praktijk meegegeven. Aan het eind van elke sessie evalueren we en worden de vervolgstappen besproken.
Afsluiting en evaluatie
Aan het eind van het traject maken we balans op. Hoe heb je het traject ervaren? Zijn de doelen bereikt? Hoe kijk je naar de toekomst? Zijn vervolgstappen wenselijk of niet?
