Coaching heeft als doel inzicht te krijgen in jezelf. Het resultaat van dit inzicht moet zijn dat je beter kunt functioneren zoals jij dat wilt. Verschillende doelen kunnen in een coachingtraject aan de orde zijn, concrete of minder concrete. Concreet zijn bijvoorbeeld het vergroten van je persoonlijke effectiviteit in je werk, het maken van keuzes, het sturen van je gedrag of het ontwikkelen van zelfvertrouwen. Maar het kan ook gaan om abstractere doelen zoals in je gevoel komen, thuis zijn in deze wereld, gelukkig(er) worden of het overwinnen van angsten.
Kenmerkend in een coachingtraject is de wisselwerking tussen cliënt en coach. De coach houdt een spiegel voor, gebruik makend van verschillende technieken en oefeningen. De cliënt ontwikkelt vooral zelf het inzicht. Zie voor een specifiekere beschrijving van mijn aanpak het submenu hiernaast.
